Специалисты в промышленной эргономике делают все, чтобы обеспечить рабочих продуктивной и безопасной окружающей средой. Они анализируют данные о работниках, задачах, оборудовании и рабочей среде на производстве. Несмотря на то, что производства в разных сферах разные, некоторые задачи очень схожи, например, перенос тяжелых предметов.
Работа на стройке требует физической подготовки
Рабочим часто приходится поднимать, толкать, тянуть и переносить тяжелый груз. Некоторые задачи требуют от работника находиться в одном и том же положении на протяжении нескольких часов. Такие задачи являются распространенной причиной боли в шее и спине.
Статистика травм, полученных на производстве
Травмы и заболевания, вызванные тяжелым физическим трудом, являются частой причиной снижения продуктивности и потерей рабочих дней. Согласно исследованию за 2015 год, больше всего рабочим травмам подвержены грузчики и разнорабочие.
Вот еще некоторые статистические данные:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата встречались у 31 процента рабочих, участвовавших в исследование.
- Наиболее распространенные травмы: растяжения, вывихи и надрывы в 37 процентах всех происшествий.
- Рабочим, получающим такие травмы, требовалось в среднем 10 дней больничного.
Большинство нарушений, связанных с позвоночником и мышцами спины, были зарегистрированы у операторов, рабочих на заводе и обслуживающего персонала.
Как предотвратить производственные травмы
Вот несколько принципов эргономики, которых следует придерживаться рабочим, ежедневно перемещающим тяжелые предметы, чтобы снизить риск получения травмы.
- Сократите или уменьшите необходимость поднимать и перемещать груз вручную. Используйте достижения техники, чтобы помочь себе в этом.
- Разбейте груз на части, если это возможно. Не беритесь переносить несколько коробок сразу.
- Вместо того, чтобы поднимать, нести и опускать предмет, попробуйте его тянуть или толкать. Попробуйте задействовать конвейеры или ручные тележки.
- Постарайтесь не передавать предмет из рук в руки
Когда предмет все-таки необходимо переносить вручную, оцените ситуацию по следующим критериям:
- Возможно ли привлечь помощников?
- Когда объект поднят, будет ли он загораживать обзор?
- Как далеко вам необходимо отнести предмет?
- Свободен ли путь до точки разгрузки?
- Встретятся ли вам на пути ступеньки или дверные проемы?
- Проходит ли груз по габаритам?
- Необходимо ли расчистить пространство для переноса и разгрузки?
Как правильно поднимать, нести и опускать тяжелый объект:
- Встаньте рядом с грузом
- Расставьте ноги на ширину плеч . Ступни должны стоять плоско на полу.
- Напрягите мышцы живота, чтобы обеспечить поддержку спине.
- Несите объект, прижав его к телу.
- Согните ноги в коленях, держите спину прямой и поднимайте, используя в основном мышцы ног.
- Не поворачивайте торс во время подъема.
- Четко определите для себя, куда нужно перенести объект.
- Чтобы опустить груз, держите его близко к телу, согните ноги в коленях и предоставьте мышцам ноги сделать основную работу. Не забудьте держать спину прямой.
